Formulera ditt eget Life Purpose – Livsändamål

En mitt i livet kris är när Du har nått din steges högsta pinne och Du
upptäcker att Du lutat den mot fel vägg.

OKÄND

Inom den
professionella coachingen – i vart fall om den bedrivs i enlighet med ICFs stadgar som reglerar vad som är coaching och inte – där arbetar man ibland med att hjälpa klienten att finna sitt Livsändamål och att sätta ord på det (Life Purpose Statement). Det ger klienten en metod, ett mätinstrument, att minut för minut, stämma av huruvida han/hon är på rätt väg. Därför är också tanken med den här artikeln att; Den ska läsas om och om igen!

Oavsett om
man har ett tydligt formulerat livsändamål eller inte så känner man på sig genom
livet när man är på rätt spår eller inte. Det finns ett inre instrument som
känner av detta. Att vara på rätt spår ger en viss resonans. Det är som om alla
strängarna är rätt stämda och instrumentet klingar rent och harmoniskt. Omvänt,
det vill säga att vara på fel spår, ger dissonans, klingar orent.

Det
personliga uttrycket – ditt Life Purpose Statement – fungerar som en stämgaffel
som hjälper dig att komma ihåg vem du är när du är på rätt spår och det ger en
känsla och inre bild av vad man betyder där man går fram genom livet. En känsla
av att ”göra skillnad”.

I sin
djupaste mening innebär detta att vara ”sitt livsändamål” att man är sann mot
sin egen kärna, sitt innersta. Inom Co-Active Coaching arbetar vi med begreppet
Life Purpose i sammanhang där klienten upplever sig ha ”gått vilse”.  Det tar personen tillbaka till sig själv och till den som personen alltid varit och som personen alltid kommer att vara till sin innersta kärna. Och det är från det utgångsläget, som möjligheterna att bli
sitt bästa jag, är som störst.

Hur gör man? Var finns Livsändamålet?

Inom coachingen
menar vi något mer med Livsändamål än bara en kallelse eller uppmaning. T.ex.
den karriär människor väljer, är förvisso inte sällan ett uttryck för deras
Livsändamål. Men vi är ju så mycket mer än vårt arbete. Livsändamålet är något
mer än det personliga yrkeskallet eller karriärmålet.

Du kan själv stämma av i varje ögonblick om du
är på livsändamålspåret eller inte. Den signal du då ska lyssna efter är det
intryck eller den påverkan (impact) du gör i din värld. Iaktta hur du berör din
omgivning och de människor du möter.

Övning

Förflytta dig bakåt i tiden till en situation då du kände att du var i ditt esse, då du kände att du var i ditt livs centrum. Var befann du dig? Vilka fanns med? Vad gjorde du? Vad gjorde starkast intryck på dig? Vad gjorde du själv som fick dig att känna som du gjorde?

Tanken med
övningen är att du ska komma i kontakt med din Impact – din påverkanskraft – sådan den är när du är i kontakt med ditt Livsändamål. Syftet är att du ska känna igen den inre
upplevelsen av att vara på rätt spår och då kan du också sätta ord på
upplevelsen.

Det är
viktigt att komma ihåg att detta att vara på rätt spår, i kontakt med sitt
Livsändamål, inte är något man måste lära sig. Det kan man redan. Livsändamålet
är alltså inget man strävar efter eller försöker finna metoden att uppnå. Det
finns där redan, i hjärtat.

Coaching
syftar här till att hjälpa klienten att klargöra det och att sätta ord på det. Tro
nu inte att du nödvändigtvis måste ha en ICF-certifierad coach i din närhet för
att arbeta med ditt Livsändamål. Självfallet är detta ett stort stöd men med
den rätta ambitionen kommer man långt själv.

En metafor

Det underlättar
sen om man har en bild, en symbol eller en metafor som fångar vem man är när
man lever sitt Livsändamål. När man går vilse i det ”mentala träsket” är det
lättare att hitta tillbaka via en kraftfull symbol än genom långa ordrika
förklaringar.

De
effektivaste Life Purpose Statement – och samtidigt de lättaste att komma ihåg
– är korta och kraftfulla. Här är några klientexempel från coachingsejourer:

 

  • Jag är den lilla myran på stigen som väcker förundran över naturens under.
  • Jag är den lilla stenen i skon som påminner människor om att leva.
  • Jag är pinglan som väcker barn och vuxna till livfullhet och kreativitet.
  • Jag är jetströmmen som lyfter och hjälper.
  • Jag är den pirrande festivalen som inbjuder var och en att dansa naken.

Exemplen
visar hur varierande och högst personliga Life Purpose Statements kan vara.
Inse också att de tagit lång tid och mycket tankekraft och känsla att formulera.

Här finns
utrymme för dig att ”mejsla” fram din egen metafor. Lek dig framåt och låt det
ta tid. Gör om övningen här ovanför och fortsätt mejsla. Det är bara du själv
som vet om det stämmer.
Jag är…………………………………………..som……………………………………………………

 

3 februari, 2012 Posted by: Leave a comment - Permalink

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>